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2023김해아름누리길 마라톤대회 - 김해 로맨틱 커플여행 꿀 팁 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요! 드디어 장마가 시작되었습니다. 장마철엔 어쩔 수 없이 야외 훈련은 어렵지요. 그래도 장마에 질 순 없으니 집 근처 헬스장에 가서 러닝머신으로 몸을 유지하면 좋겠죠? 헬스장도 가기 힘들다면, 집에서 근력운동에 집중해 보자고요!! 오늘은 가야의 숨길을 간직한 김해에서 열리는 '2023 김해아름누리길 마라톤대회'를 소개할게요.😉 약 2000년 전 김수로왕이 터를 잡고 가야의 문화를 꽃피웠을 땅! 친환경 생태도시 김해시의 아름다운 경관을 즐길 수 있는 대회예요. 2023 공주백제마라톤과 일정이 겹치는 안타까운 현실이네요. 충청권에 계신분들은계신 분들은 공주, 백제로 가시고, 경남권에 계신 분들은 김해, 가야로 가시죠!! 아! 그런데 지난번 소개한 2023 공주백제마라톤대회도 관심.. 2023. 6. 30.
2023 공주백제마라톤 - 공주여행 꿀팁 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요! 드디어 장마가 시작되었습니다. 장마철엔 어쩔 수 없이 야외 훈련은 어렵지요. 그래도 장마에 질 순 없으니 집 근처 헬스장에 가서 러닝머신으로 몸을 유지하면 좋겠죠? 헬스장도 가기 힘들다면, 집에서 근력운동에 집중해 보자고요!! 오늘은 역사가 숨 쉬는 세계유산도시 공주에서 열리는 ‘2023 공주백제마라톤’을 소개할게요. 😉 중부권 최대의 마라톤! 충청권 대표 마라톤대회! '백제의 왕도' 공주에서, 금강을 따라 달리는 700년 백제의 역사를 느낄 수 있어요 올해는 풀코스, 하프코스, 10km, 5km 외에 32.195km 부문을 신설했다고 해요. 가을에 열리는 풀코스 마라톤에 도전하는 마라토너들이 장거리 훈련과 대회준비를 겸할 수 있도록 신경을 썼네요. 마라토너들의 요구를 정.. 2023. 6. 29.
목초지 - 루이즈 글릭 목초지 글릭은 첫 시집 《맏이》에서부터 ‘관계’에 대한 시적 탐색을 계속해 온 시인이다. 풋풋한 사랑의 시작과 환희, 어긋나고 부서진 사랑, 미어터지는 마음과 깨지는 몸에 대한 이야기들이 가득한 《맏이》를 읽다 보면, 시인의 자전적인 삶을 반영하면서도 멀찍이 거리를 두는 장치 속에 까칠까칠하면서도 예민한 목소리가 감지된다. 글릭 초기 시들이 보여 주는 그 까칠함은 곱씹어 읽을수록 서늘하게 드러나는 삶의 환희와 절망을 변주하며 독자들에게는 숨바꼭질처럼 숨고 찾는 시 읽기의 놀이와 인내심을 요청한다. 초기 시부터 일관된 관심사였던 관계에 대한 탐색은 1996년 출판된 글릭의 여섯 번째 시집 《목초지》에 이르러서 한층 본격적으로 진행되어 가족 관계 안에서 경험하는 감정의 굴곡들이 다양하게 변주된다. 자기 세대.. 2023. 6. 28.
지구 안에서 사는 즐거움 - 송세아 지구 안에서 사는 즐거움 지구 안에서 고군분투 열심히 살아가는 모든 생명체에게 전하는 다정하고 사려 깊은 문장들. ‘한 번뿐인 인생 즐겁게 살아야 하지 않을까.’ 누구나 한 번쯤은 해본 생각이지만, 이는 곱씹을수록 쉽지 않은 문장이다. 녹록지 않은 하루를 힘껏 살아내다 보면, 어쩐지 즐거움보단 괴로움이 우리 삶에 더 가까이 자리한 것처럼 느껴지니 말이다. 왜 그럴 때 있지 않은가. 복잡한 마음을 누군가에게 실컷 토로하고 싶으면서도 선뜻 그 대상이 떠오르지 않을 때. 혼자이고 싶으면서도 결코 혼자이고 싶지 않을 때. 유난스럽지 않은 문장으로 일상을 써 내려간 책 속 이야기가 그런 당신의 마음에 즐거움으로, 때론 작은 위로로 닿을 것이다. 일, 사랑, 인간관계… 지구 안에서 일어나는 당신의 모든 일에 소박한.. 2023. 6. 26.
광개토태왕 담덕1: 순풍과 역풍 - 엄광용 광개토태왕 담덕 1: 순풍과 역풍 “지금 왜 다시 광개토태왕일까? 광개토태왕의 영토확장 정신은 오늘날 대한민국 기업의 세계 경제영토 확장으로 이어져 왔다. 더불어 IT 최강국으로 거듭난 대한민국은 정보의 플랫폼을 구축해 전 세계 유통의 흐름을 주도해 나가고 있다. 이는 모두 고구려의 공격형 전략을 구사하는 상무정신과 광개토태왕 담덕의 광야를 향한 영토확장의 리더십에서 비롯되었다고 해도 과언이 아니기 때문이다.” 저자 엄광용 출판 새움 출판일 2022.07.07 '광개토태왕 담덕 1: 순풍과 역풍'은 고구려의 전반기 400여 년을 아우르는 역사소설이다. 작가 엄광용님에 대해 알고 책을 읽으면 소설 속에 더 깊이 빠져 들것이다. 고구려 역사에 얼마나 진심인지 그의 발자취를 보면 알 수 있다. 중앙대학교 문예.. 2023. 6. 23.
제20회 철원DMZ국제평화마라톤대회 - 철원군 여행 꿀팁 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요! 주말부터 계속해서 폭염이네요. 자외선 지수도 매우 강하다고 하니 해지기 전까지는 달리는데 유의해야겠어요. 폭염의 영향인지 찬물과 아이스커피를 마셔도 더위가 잘 가시지 않고 피곤하기만 하죠. 이럴 때일수록 영양분 섭취를 잘해야 한다는 것! 오늘은 이색마라톤 ‘제20회 철원DMZ국제평화마라톤대회’를 소개할게요. 😉 철원은 저의 젊음을 바친 곳이에요. 2년 2개월이라는 시간동안 미운 정 고운 정이 다 들었죠. 특히 대위리 전, 후방 통제소에서 전우들과 많은 추억을 쌓았었죠. 그리고 다시는 찾지 않을 것 같았던 그 철원을 한 번은 자의로, 또 한 번은 타의로 갔었었죠. 처음엔 중앙마라톤을 앞두고 하계 훈련삼아 풀코스에 참가했었고, 두 번째는 회사 홍보차 호랑이 유니폼을 입고 풀코.. 2023. 6. 19.
오타니 쇼헤이의 쇼타임 - 고다마 미쓰오 오타니 쇼헤이의 쇼타임종목과 국가를 불문하고 2023년 현재 세계적으로 가장 각광받는 스포츠스타 오타니 쇼헤이의 성공론을 국내 최초로 공개하는 책이다. 오타니의 열혈 팬이자 저명한 스포츠 심리학자인 저자는 오타니의 성공 무기를 자신이 ‘좋아하는 것’과 ‘잘하는 것’을 영리하게 잘 경영한 덕분이라고 말한다. MLB 최초로 ‘6억 달러의 사나이’가 될 야구 천재, 투타 겸업으로 활약한 세계 최고의 스타, NPB 5시즌 투타 겸업 선수, 압도적인 기량의 월드스타… ‘최초’와 ‘최고’로는 모자란 기록이 그를 반짝반짝 빛나게 만든 것이 아니다. 오타니는 메이저리그에 진출하면서 ‘쇼타임'이라는 별명을 얻었다. 메이저리그를 강타하는 ‘SHOWTIME’을 의미하기도 하지만, 그의 이름을 딴 'Sho-Time'이기도 하.. 2023. 6. 16.
살려줘서 고마워, 살아줘서 고마워 - 강애리자 살려줘서 고마워, 살아줘서 고마워 건강 그 자체였던 남편의 갑작스런 ‘췌장암 4기, 여명 6개월’ 선고를 받고부터 완치의 희망을 찾을 수 있기까지 647일 동안 43차 항암치료를 받으면서도 희망을 잃지 않은 채 눈물과 사랑, 웃음과 희망을 나눈 작은별부부의 병상일기. 부정, 분노, 협상, 우울, 수용까지 누구나 겪는다는 죽음의 5단계를 사나흘 만에 겪으면서 절대로 암에게 남편을 빼앗기지 않겠다는 결심을 한 아내 강애리자는 초긍정 마인드로 기꺼이 췌장암과의 투쟁에 나선다. 그들은 남들이 금기시하는 여행과 공연도 서슴지 않았고, 공연도 마다하지 않았다. “오늘이 마지막인 것처럼 열심히 살다 보면 행복한 내일이 저절로 오는 것 아닐까요? 오늘을 행복하고 소중히 살아보려고 가고 싶은 곳도 오늘 다 가 보고, 먹.. 2023. 6. 15.
제11회 봉화송이 전국마라톤대회 꿀팁 - 봉화공설운동장 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요! 지난 주말 국지성호우로 나들이 계획에 많은 영향을 끼쳤는데요~ 그럼에도 불구하고 전국에 많은 마라톤 대회가 열렸습니다. 그중에서도 울릉도 전국마라톤 대회도 풀코스 100여 명 포함 총 500여 명이 참가하여 성황리에 마무리되었다고 해요. 참가하신 분들 모두 모두 축하드려요! 오늘은 이색마라톤 ‘제11회 봉화송이 전국마라톤대회’를 소개할게요. 😉 봉화송이 마라톤 대회는 하프코스 단체대항전이 있어 마라톤 클럽 동호인이라면 관심 갖고 보면 좋겠어요. 단체전 참가자격 및 시상기준은 조금 있다가 알아볼게요. 아! 그런데 지난번 소개한 2023 영암 전국 마라톤 대회도 관심 가져 주세요! ✅️대회명:2023 영암 전국 마라톤 대회 ✅️대회일시:2023년 9월 17일(일), 9시 출발.. 2023. 6. 12.
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