반응형 분류 전체보기385 2024 박문각 취밥러 스포츠지도사 2급 필기 기본서 '2024 박문각 취밥러 스포츠지도사 2급 필기 기본서'는 합격의 지름길이다. ✅책이름:️2024 박문각 취밥러 스포츠지도사 2급 필기 기본서 ✅지은이:최승국, 김범, 성윤범, 김경민, 진승모 ✅발행처:️박문각 ✅초판:2024년 1월 10일 스포츠 마스터로 가는 비밀의 열쇠!! 땀 흘리며 운동하는 것을 좋아하거나, 좋아하는 선수를 응원한다거나 스포츠에 대한 열정을 직업으로 삼고 싶다면, 스포츠지도사 자격증이 제격이다. 2024 박문각 취밥러 스포츠지도사 2급 필기 기본서는 마치 스포츠 마스터로 가는 비밀의 열쇠와 같다. 매력 포인트!! 2023년 개정된 시험 과정 및 출제 방식을 완벽히 반영하여 최적화된 학습 환경을 제공한다. 7개의 선택 과목과 3개의 필수 과목을 체계적으로 구성하여 핵심 개념을 쉽게 .. 2024. 2. 9. 제12회 김포한강마라톤 봄날의 달콤한 도전장 김포한강마라톤 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ 한강의 푸른 물결과 김포의 싱그러운 봄 풍경을 배경으로 펼쳐지는 김포한강마라톤은 최고의 경험을 선사할 것입니다. 개인 기록 경신을 목표로 하는 엘리트 러너부터 건강한 삶을 위한 도전을 시작하는 초보 러너까지, 누구나 자신의 목표를 향해 힘차게 달릴 수 있는 최적의 기회입니다. 제12회 김포한강마라톤 그럼, '제12회 김포한강마라톤'을 소개할게요.😉 하프, 10km, 5km 등 다양한 코스가 준비되어 있어 운동량과 목표에 맞게 선택하여 달릴 수 있습니다. 여러 이벤트와 다채로운 체험 프로그램까지 준비하고 있으니 누구나 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 대회 요강 제12회 김포한강마라톤의 주요 내용이에요. 집결시간과 출발시간을 꼼꼼히 .. 2024. 2. 8. 제13회 MBC 섬진강 꽃길마라톤대회 전라도와 경상도를 가로지르는 섬진강마라톤대회 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ 섬진강 꽃길 마라톤대회에 오신 것을 환영합니다! 전라도와 경상도를 가로지르는 섬진강 줄기 따라 화개장터에~~ 노래가 저절로 떠오르네요! 이번 대회는 섬진강의 맑은 물결과 아름다운 꽃길을 따라 달리는 마라톤은 달리기 이상의 즐거움을 선사합니다. 봄바람을 맞으며 싱그러운 자연을 만끽하고, 잊지 못할 추억을 만들어 보세요! 장엄하고 웅장한 백운산과 지리산을 가로지르는 코스를 달릴 수 있어요. 제13회 MBC 섬진강 꽃길마라톤대회 그럼, '제13회 MBC 섬진강 꽃길마라톤대회'를 소개할게요.😉 지난해는 하동군 송림공원에서 대회를 했었는데, 올해는 광양시 섬진강 둔치에서 대회를 시작합니다. 섬진강 꽃길마라톤은 영남과 호남의 화합 스포츠축.. 2024. 2. 7. 2024 서울마라톤 대비 14주 훈련프로그램 - 9주 차 9주 차(20240205~ 20240211) Sub-3 목표 2월05일(월): 10km 가볍게 달리기 2월06일(화): 10km 지속주 2월07일(수): 준비운동 10분, 1.5km 스피드 훈련 * 4회(조깅으로 90초 휴식), 마무리운동 10분 2월08일(목): 8km 지속주 2월09일(금): 휴식 2월10일(토): 5km 가볍게 달리기 2월11일(일): 하프 기록측정(km당 4분 페이스) ~ 3시간 30분 목표 2월05일(월): 8km 가볍게 달리기 2월06일(화): 8km 가볍게 달리기 2월07일(수): 13km 지속주 2월08일(목): 10km 파틀렉(중간 30초 질주 * 8회 * 조깅으로 60초 휴식) 2월09일(금): 휴식 또는 5km 조깅 2월10일(토): 3km 가볍게 달리기, 3km 약간.. 2024. 2. 7. 2024 서울마라톤 대비 14주 훈련프로그램 - 8주 차 8주 차(20240129~ 2024004) Sub-3 목표 1월29일(월): 8km 가볍게 달리기 1월30일(화): 10km지속주 1월31일(수): 준비운동 10분, 800m 질주 * 8회(조깅으로 90초 휴식), 마무리운동 10분 2월01일(목): 10km지속주 2월02일(금): 6km 가볍게 달리기 2월03일(토): 15분 조깅, 1.5km 질주, 마무리운동 10분 2월04일(일): 29km 기록측정(2시간 15분 이내) ~ 3시간 30분 목표 1월29일(월): 7km 가볍게 달리기 1월30일(화): 10km 파틀렉 1월31일(수): 준비운동 10분, 언덕훈련 40초 * 10회(조깅으로 90초 휴식), 마무리운동 10분 2월01일(목): 10km 지속주 2월02일(금): 휴식 2월03일(토): 준비운.. 2024. 2. 6. 제18회 2024 단양팔경 걷기 및 마라톤대회 이봉주와 함께하는 단양팔경마라톤대회 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ 단양팔경 많이 들어 보셨죠?? 잘 알고 있어도 잠깐 살펴볼까요? 단양팔경 (丹陽八景)은 충청북도 단양군 주위에 있는 여덟 곳의 명승지이며 단양국가지질공원의 일부이다. 아름다운 경치는 금강산에 비길 만하며 이 팔경은 남한강과 그 지류 계곡에 승경을 이루고 단양읍에서 8~12km 안팎에 있다. 팔경은 단양 도담삼봉, 단양 석문, 단양 구담봉, 단양 사인암, 제천 옥순봉, 상선암, 중선암, 하선암 - 출처: 위키백과 - 청정한 남한강변을 달리며 단양 8경을 감상할 수 있는 기회입니다. 대회 전, 후로 단양 구경도 꼭 해야겠어요! 제18회 2024 단양팔경 걷기 및 마라톤대회 그럼, '제18회 2024 단양팔경 걷기 및 마라톤대회'를 소개할게요.. 2024. 2. 6. 2024 내포마라톤대회 예산홍성화합을 위한 내포마라톤대회 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ 어딘가 놀라운 이야기가 펼쳐지는 곳, 충청남도 내포! 내포에서 열리는 내포마라톤, 그 신비로운 대회에 여러분을 초대합니다. 2024 내포마라톤대회 그럼, '2024 내포마라톤대회'를 소개할게요.😉 내포홍예공원은 충청남도청이 자리 잡은 곳에 있습니다. 계획도시로 자리잡아 혁신도시로 지정을 받았는데요~ 10만 인구를 목표로 했으나 3만 명 밖에.... 이건 대회랑은 상관없으니 참고만 하세요! 충남의 자랑, 내포에서의 마라톤은 오롯이 자연과의 소통입니다. 넓은 들판과 신선한 공기, 그리고 시원한 바람이 반겨 줄 것입니다. 대회 요강 2024 내포마라톤대회의 주요 내용이에요. 집결시간과 출발시간을 꼼꼼히 확인하길 당부드려요. ✅️대회명:2024 .. 2024. 2. 5. 2024 DMZ 평화마라톤 남과북 우리 아이들의 미래를 여는 DMZ 평화마라톤대회 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ 평창 동계 올림픽을 계기로 맞이했던 화해 무드는 온 데 간데없고, 남과 북의 긴장상황이 그 어느때보다 고조되어 있습니다. 여차하면 전쟁도 불사하겠다는 여론도 일어나고 있으니 걱정이 이만저만이 아닙니다. 이런 상황에 뉴스토마토와 우리아이재단이 '남과 북 우리 아이들의 미래를 여는 DMZ 평화마라톤'을 개최합니다. 분단과 평화의 상징 도시 파주시와 함께 준비했습니다. 2024 DMZ 평화마라톤 그럼, '2024 DMZ 평화마라톤'을 소개할게요.😉 DMZ에서 달릴 수 있는 절호의 기회입니다. 분단된 역사의 한가운데서 달리는 경험, 그 자체로도 여러분에게 최고의 순간이 될 것입니다. 파주시에서 생활하는 군인들이 많이 참여하고.. 2024. 2. 3. 2024 박문각 취밥러 스포츠지도사 2급 필기 기본서 + 문제집 세트 '2024 박문각 취밥러 스포츠지도사 2급 필기 기본서 + 문제집 세트'는 자격증 완벽대비 수험서다. ✅책이름:️2024 박문각 취밥러 스포츠지도사 2급 필기 기본서 + 문제집 세트 ✅편저:최승국, 김범, 성윤범, 김경민, 진승모 ✅발행처:️박문각 ✅초판:2024년 1월 10일 스포츠경영관리사 자격증 준비중 알게 된 스포츠지도사 자격시험이다.스포츠지도사 2급 자격은 여러모로 도움이 된다.특히 일반대학 전공을 졸업하고, 체육학과 전공을 취득하고자 하는 분들에겐 필수자격이라고 봐도 좋다.스포츠지도사 2급이 있으면, 체육학 전공 20학점이 인정된다. 20학점이면 시간과 돈이 굉장히 절약된다. 자세한 내용은 조금만 검색해 보면 알 수 있다. 스포츠지도사 2급 필기 기본서 1권으로 5종 자격 대비가 가능하다. 전.. 2024. 2. 2. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 43 다음 반응형
