반응형 전체 글385 제23회 안성맞춤전국마라톤대회 화려한 풍광을 자랑하는 안성 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ 산과 들에 울긋불긋 단풍이 물들고 있어요. 어디든 떠나고 싶은 마음이 생기는 요즘이에요. 어디를 가도 멋진 경치를 볼 수 있으니 일단 출발해 보면 어떨까요? 오늘은 화려한 풍광을 자랑하는 안성, 안성에서 열리는 마라톤대회를 소개할게요! 아! 그리고 지난번 소개한 제20회 부산마라톤도 관심 가져 주세요! ✅️대회명:제20회 부산마라톤 ✅️대회일시:2023년 11월 5일(일), 오전 09시 00분 출발 2023.10.07 - [- 마라톤/- 마라톤 대회와 여행] - 제20회 부산마라톤 제20회 부산마라톤 겨울바다 부산 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ 일교차가 심해진 요즘이에요! 간절기에는 감기 걸리기가 쉬우니 보온에 신경 쓰도록 해요! 오늘은 겨울.. 2023. 10. 11. ✅수학능력시험 D-30 수능 선물 순위와 꿀 팁 ✅수학능력시험 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요. 2024학년도 대학수학능력시험이 이제 한 달여 앞으로 다가왔어요!그 말은 강추위가 다가오고 있다는 말이기도 한대요. 올해 수능은 따뜻하길 바라봅니다. 2024학년도 수능일은 2023년 11월 16일(목)이에요. 주요 일정을 살펴보면, 시험 실시: 11.16.(목) 문제 및 정답 이의신청: 11.16.(목) ~ 11.20.(월) 답안지 채점: 11.17.(금) ~ 12.8.(금) 성적 통지: 12.8.(금) 본 정보의 정확한 내용은 반드시 '한국교육과정평가원'에서 확인하시기 바랍니다. ✅수학능력시험 - 준비물과 유의사항 필수물품: 수험표, 신분증(사진이 부착된), 점심도시락, 손목시계, 마스크 착용, 검은색 컴퓨터용 사인펜과 샤프는 일괄지급 반입금지물품 : 휴.. 2023. 10. 10. 2023 시카고마라톤 결과 안녕하세요~ 여러분의 홈즈예요! 2023년 10월 8일 실시한 시카고마라톤 기록이 공개되었는데요. 엄청난 기록이 나왔다고 해요. 케냐의 키프텀, '2시간 00분 35초'로 세계기록 달성했어요! 지난해 9월 베를린 마라톤에서 케냐의 엘리우드 킵초게가 세운 종전 기록 2시간 01분 09초를 34초 당긴 세계 신기록이죠! 마라톤 퓰코스 2시간 벽 돌파에도 36초 차로 다가섰어요. 키프텀은 2022년 12월 발렌시아 마라톤에서 2시간 01분 53초를 기록하며 마라톤계에 등극했고, 4개월 만인 2023년 4월 런던 마라톤에서 2시간 01분 25초의 '역대 기록 2위'를 달성하며 더 주목받았습니다. 과연 서브 2는 누가 해 낼 것인가? 킵초게일까, 키프텀일까? 매반의 세계 메이저 대회가 기대되네요! 2023 시카고.. 2023. 10. 9. 제20회 부산마라톤 겨울바다 부산 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ 일교차가 심해진 요즘이에요! 간절기에는 감기 걸리기가 쉬우니 보온에 신경 쓰도록 해요! 오늘은 겨울바다가 아름다운 부산에서 열리는 대회를 준비했어요. 아! 그리고 지난번 소개한 2023 양양 강변 전국 마라톤대회도 관심 가져 주세요! ✅️대회명:2023 양양 강변 전국 마라톤대회 ✅️대회일시:2023년 10월 22일(일), 오전 09시 00분 2023.09.22 - [- 마라톤/- 마라톤 대회와 여행] - 2023 양양 강변 전국 마라톤대회 2023 양양 강변 전국 마라톤대회 젊은이들의 핫플 양양 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ 아침저녁으로 기온이 많이 내려갔네요!대회 앞두고는 컨디션 조절이 아주 중요하니 보온에 신경 쓰도록 해요!오늘은 젊은이들의 핫플레 h.. 2023. 10. 7. 2023 JTBC 서울마라톤 대비 14주 훈련프로그램 - 11주차 2023 JTBC 서울마라톤 대비 14주 훈련프로그램 11주 차(20231009~ 20231015) Sub-3 목표 10월09일(월): 8km 가볍게 달리기 10월10일(화): 10km 가볍게 달리기 10월11일(수): 5km 마라톤 페이스, 3분 조깅, 5km 조금 빠른 마라톤 페이스 10월12일(목): 11km 지속주 10월13일(금): 휴식 10월14일(토): 8~10km 가볍게 달리기 10월15일(일): 32km 달리기(2시간 30분 내) ~ 3시간 30분 목표 10월09일(월): 8km 가볍게 달리기 10월10일(화): 10km 지속주 10월11일(수): 11km 파틀렉((1km 파틀렉 + 1분 질주) * 11회) 10월12일(목): 13km 달리기 10월13일(금): 5km 가볍게 달리기 10.. 2023. 10. 6. 2023 박문각 공인중개사 THE LAST 모의고사 정지웅 공인중개사법·중개실무 한 줄 평 '2023 박문각 공인중개사 THE LAST 모의고사 정지웅 공인중개사법·중개실무'는 공인중개사 합격의 마지막 담금질 교재다. 책 소개 ✅책이름:️ 2023 박문각 공인중개사 THE LAST 모의고사 정지웅 공인중개사법·중개실무 ✅지은이:정지웅 ✅발행처:️박문각 ✅초판:2023년 9월 6일 저자 소개 저자 정지웅에 대해 알아보자. 전북대학교를 졸업했으며, 현재 박문각 종로고시학원, 박문각 강남고시학원, 분당박문각 행정고시학원, 안산박문각 행정고시학원, 천안세정공인중개사학원에서 공인중개사법 및 중개실무 전임교수로 활동하고 있다. 내용 소개 책의 내용을 살펴보자. 2023 박문각 공인중개사 THE LAST 모의고사 정지웅 공인중개사법·중개실무는 제34회 공인중개사 시험 실전 대비용으로 만들어졌다... 2023. 10. 5. 춤추는 왕자님, 별을 쏘다 1: 시간의 문 '춤추는 왕자님, 별을 쏘다 1: 시간의 문'은 역사에 팬픽을 잘 곁들인 새로운 장르라 생각한다. ✅책이름:️춤추는 왕자님, 별을 쏘다 1: 시간의 문 ✅집필진:프라미스 / 그린이:제이 ✅발행처:️씨에듀테크 ✅초판:2020년 11월 20일 집필진 프라미스 / 그린이 제이 집필진 프라미스와 그림작가 제이는 금세기 최고의 아티스트 방탄소년단(BTS)을 사랑하는 열정 아미(ARMY)이다. 또한 프라미스는 전·현직 초등학교 교사로 구성되어 있다. 그래서인지 꼼꼼하고 방대한 자료조사를 통하여 역사적 사실과 문학적 허구를 적절히 이용하여 이야기를 풀어간다. 춤추는 왕자님, 별을 쏘다 1: 시간의 문 이것은 역사소설인가, 팬픽인가. 읽어본 바로는 역사에 팬픽을 잘 곁들인 새로운 장르라 생각한다. 시작은 이러하다. 고.. 2023. 9. 30. 2023 JTBC 서울마라톤 대비 14주 훈련프로그램 - 10주차 2023 JTBC 서울마라톤 대비 14주 훈련프로그램 10주 차(20231002~ 20231008) Sub-3 목표 10월02일(월): 8km 가볍게 달리기 10월03일(화): 10km 지속주 10월04일(수): 13km 지속주(약간 빠르게) 10월05일(목): (1km 달리기 + 90초 질주 + 60초 조깅) *12회 10월06일(금): 10km 가볍게 달리기 10월07일(토): 5km 가볍게 달리기 10월08일(일): 하프 기록측정(1시간 23분 목표) ~ 3시간 30분 목표 10월02일(월): 8km 가볍게 달리기 10월03일(화): 8km 가볍게 달리기, 중간에 4~5회 스트라이즈 실시 10월04일(수): 13km 지속주 10월05일(목): 10km 파틀렉(30초 빠르게, 60초 천천히) 10월0.. 2023. 9. 29. ✅고속도로 무료 긴급견인 서비스 전화번호와 비트박스 ✅고속도로 무료 긴급견인 서비스 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요. 오늘은 고속도로 긴급견인 서비스와 비트박스를 준비해 왔어요! 자~ 비트 주세요!! 헤이~ 리쓴! 저는 몇 년 전 경주를 방문했다가 복귀하는 길에 타이밍 벨트가 끊어져 큰일이 날뻔했었요. 다행히 고속도로 요금소 진입 후 차량이상이 감지되어 사고 없이 일을 마무리할 수 있었는데요! ✅고속도로 긴급 상황 - 비트박스 주기적으로 자동차 점검과 정비를 하더라도 응급상황은 언제 어디서 일어날지 알 수가 없어요. 그리고 시내 주행만 하다가 오랜만에 장거리, 고속운전을 하다 보면 생각지 못한 일이 발생하죠. 타이어 펑크가 나는 경우도 있고, 엔진과열, 타이밍벨트가 끊어지기도 하는데요. 만약 예기치 못한 긴급상황이 발생하면 어떻게 해야 할까요? 딱 하나만 .. 2023. 9. 28. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 43 다음 반응형
