반응형 2024마라톤17 제18회 2024 단양팔경 걷기 및 마라톤대회 이봉주와 함께하는 단양팔경마라톤대회 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ 단양팔경 많이 들어 보셨죠?? 잘 알고 있어도 잠깐 살펴볼까요? 단양팔경 (丹陽八景)은 충청북도 단양군 주위에 있는 여덟 곳의 명승지이며 단양국가지질공원의 일부이다. 아름다운 경치는 금강산에 비길 만하며 이 팔경은 남한강과 그 지류 계곡에 승경을 이루고 단양읍에서 8~12km 안팎에 있다. 팔경은 단양 도담삼봉, 단양 석문, 단양 구담봉, 단양 사인암, 제천 옥순봉, 상선암, 중선암, 하선암 - 출처: 위키백과 - 청정한 남한강변을 달리며 단양 8경을 감상할 수 있는 기회입니다. 대회 전, 후로 단양 구경도 꼭 해야겠어요! 제18회 2024 단양팔경 걷기 및 마라톤대회 그럼, '제18회 2024 단양팔경 걷기 및 마라톤대회'를 소개할게요.. 2024. 2. 6. 2024 DMZ 평화마라톤 남과북 우리 아이들의 미래를 여는 DMZ 평화마라톤대회 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ 평창 동계 올림픽을 계기로 맞이했던 화해 무드는 온 데 간데없고, 남과 북의 긴장상황이 그 어느때보다 고조되어 있습니다. 여차하면 전쟁도 불사하겠다는 여론도 일어나고 있으니 걱정이 이만저만이 아닙니다. 이런 상황에 뉴스토마토와 우리아이재단이 '남과 북 우리 아이들의 미래를 여는 DMZ 평화마라톤'을 개최합니다. 분단과 평화의 상징 도시 파주시와 함께 준비했습니다. 2024 DMZ 평화마라톤 그럼, '2024 DMZ 평화마라톤'을 소개할게요.😉 DMZ에서 달릴 수 있는 절호의 기회입니다. 분단된 역사의 한가운데서 달리는 경험, 그 자체로도 여러분에게 최고의 순간이 될 것입니다. 파주시에서 생활하는 군인들이 많이 참여하고.. 2024. 2. 3. 제22회 통일기원 포항해변마라톤대회 한반도 동쪽 끝에서 통일을 염원하는 포항해변마라톤대회 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ 통일을 기원하며 한반도 동쪽 끝을 달리는 마라톤 대회가 있습니다. 벌써 22년 째를 맞이합니다. 수많은 지난 21회 동안 수많은 러너들이 통일을 염원했는데요. 이번에도 똑같은 마음으로 달려주길 바라봅니다. 제22회 통일기원 포항해변마라톤대회 그럼, '제22회 통일기원 포항해변마라톤대회'를 소개할게요.😉 포항의 멋진 해안 절경을 보며 뛸 수 있어서 몸과 마음이 치유되는 시간이 될 것입니다. 물론 통일을 기원하는 대회이니만큼 통일이 조금이라도 앞당겨지리라 확신합니다. 여러 이벤트로 볼거리, 먹거리, 즐길거리가 있는 대회이니 대회 접수하러 고고!! 대회 요강 제22회 통일기원 포항해변마라톤대회의 주요 내용이에요. 집결시간과 .. 2024. 2. 1. 제28회 삼척 황영조 국제마라톤 청정수소 드림시티 삼척, 황영조 국제마라톤 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ 😉 천혜의 자연환경을 갖고 있는 청정 삼척해안길을 완주하며 특별한 추억 만들기 좋은 기회가 왔습니다. 자연과 함께 춤추는 듯한 경험을 할 수 있습니다. 자연과 소통하는 것 같은 기분을 느낄 수 있습니다. 제28회 삼척 황영조 국제마라톤 그럼, '제28회 삼척 황영조 국제마라톤'을 소개할게요. 🏃♂️🌊🎶 삼척 출신 황영조 선수의 1992년 바르셀로나 올림필 제패를 기념하고 마라톤 발전과 육성을 위한 대회입니다. 해외 초청 케냐 엘리트 선수 8명도 함께 참가 예정이에요! 이외에도 미국, 캐나다, 독일, 러시아, 인도, 필리핀, 홍콩, 호주 등 다양한 국적의 외국인 마라토너들도 참가합니다. 그리고 마라톤 마니아분들에겐 아주 기분 좋은.. 2024. 1. 30. 2024 불패마라톤 내 사전엔 불가능이란 없다! 불패마라톤 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ '내 사전에 불가능이란 없다!' '승리는 가장 끈기 있는 자에게 돌아간다!' 홈페이지 대문에 나폴레옹 사진과 함께 명언이 떡~ 하니 걸려 있네요!?! 굉장한 자신감을 뿜어 내는 마라톤대회라 여겨집니다. 우리는 말타고 달리진 못하고 발로 뛰어야 합니다만... 2024 불패마라톤 그럼, '2024 불패마라톤'을 소개할게요.😉 인생이 끝날까 두려워하지 마라. 당신의 인생이 시작조차 하지 않을 수 있음을 두려워하라. 가슴에 와닿는 말입니다! 정체된 삶에 지친 젊은이들에게 마라톤을 통하여 육체와 정신의 건강을 도모합니다. 그리고 스스로 자신감을 가지고 '할 수 있다!'는 도전 정신을 일깨워주는 동기부여의 장이 될 것입니다. 따뜻한 봄날 청춘의.. 2024. 1. 25. 2024 영천댐 벚꽃 100리길 마라톤대회 이수삼산(二水三山) 영천댐 벚꽃 100리길 마라톤대회 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ 벚꽃마라톤대회가 전국 각지에서 개최됩니다. 이번엔 영천으로 가볼까요? 영천은 예로부터 이수삼산의 고장으로 잘 알려져 있습니다. 영천호의 아름다운 절경을 감상할 수 있는 기회가 될 것 같은데요. 2024 영천댐 벚꽃 100리길 마라톤대회 그럼, '제18회 여수해양마라톤대회'를 소개할게요.😉 이번 대회는 영천댐 주변의 100리길을 달리는 독특한 코스로 구성되어 있습니다. 참가자들은 그림 같은 벚꽃 터널을 지나며 아름다운 자연 속에서 달리는 동안 심신을 즐겁게 하고, 안락한 휴식을 함께 즐길 수 있습니다. 하프코스부터 5km 건강 달리기까지 남녀노소 참가가 가능합니다. 대회 요강 2024 영천댐 벚꽃 100리길 마라톤대회의 .. 2024. 1. 20. 제22회 성우하이텍배 KNN 환경마라톤 환경축제 KNN 환경마라톤 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ 환경 보호의 중요성을 널리 알리고 마라톤 생활 체육 활성화를 위해 2003년부터 시작되었습니다. 자연이 우리에게 선물한 아름다운 부산 광안리 바닷길과 수영강변을 따라 달릴 수 있는 대회입니다. 따스한 봄, 사랑하는 사람들과 함께 달리는 환경축제 KNN 환경마라톤 기대가 됩니다. 제22회 성우하이텍배 KNN 환경마라톤대회 그럼, '제22회 성우하이텍배 KNN 환경마라톤'을 소개할게요.😉 매년 8,000여 명이 참가하는 대회로 10km, 5km 건강 달리기, 온텍트 3가지 종목으로 준비합니다. 코스는 부산의 대표적인 관광지인 동백섬과 수영만 요트 경기장, 남천동 해변길, 광안리 해수욕장 등을 거쳐 벡스코로 돌아옵니다. 대회 요강 제22회 성우하이텍배.. 2024. 1. 19. 3.1절 105주년 기념 제73회 단축마라톤대회 역사와 함께하는 3.1절 단축마라톤대회 안녕하세요! 여러분의 홈즈예요~ 3월 1일, 대한민국의 역사적인 날인 3.1절을 맞아 열리는 단축대회입니다. 이 특별한 대회는 국민 모두가 함께하는 운동의 장이자, 독립운동가들의 투쟁정신을 기리기 위해 마련되었습니다. 건강한 삶과 역사적인 가치를 함께 즐겨보시길 바랍니다. 3.1절 105주년 기념 제73회 단축마라톤대회 그럼, ' 3.1절 105주년 기념 제73회 단축마라톤대회'를 소개할게요.😉 이번 대회는 인천의 아름다운 풍경과 역사적인 장소를 따라 달리면서, 참가자들에게 특별한 경험을 선사합니다. 가족 단위로 참여할 수 있는 다양한 이벤트와 프로그램을 제공하여, 모든 세대가 함께 즐길 수 있습니다. 3.1절 단축마라톤대회는 역사와 운동이 만나는 특별한 순간을 선.. 2024. 1. 18. 2024 서울마라톤 대비 14주 훈련프로그램 - 4주차 4주 차(20240101~ 20240107) Sub-3 목표 1월01일(월): 10km 가볍게 달리기 1월02일(화): 준비운동 10분, 3분 질주 * 6회(중간에 조깅으로 2분씩 휴식), 마무리운동 10분 1월03일(수): 10km 가볍게 달리기 1월04일(목): 준비운동 10분, 60초 언덕훈련 * 8회(내리막길 조깅), 마무리운동 10분 1월05일(금): 8km 가볍게 달리기 1월06일(토): 5km 가볍게 달리기 1월07일(일): 하프마라톤대회 참가 ~ 3시간 30분 목표 1월01일(월): 8km 가볍게 달리기 1월02일(화): 준비운동 10분, 4분 질주 * 3회(중간에 조깅으로 2분씩 휴식), 마무리운동 10분 1월03일(수): 8km 가볍게 달리기 1월04일(목): 준비운동 10분, 1분 질.. 2023. 12. 31. 이전 1 2 다음 반응형
